Fenix - Vidas que Renascem

Há horas em nossa vida que somos tomados por uma enorme sensação de inutilidade, de vazio. Questionamos o porquê de nossa existência e nada parece fazer sentido. Ao nascer, perdemos o aconchego, a segurança e a proteção do útero. Estamos, a partir de então, por nossa conta. Sozinhos. Começamos a vida em perda e nela continuamos. Paradoxalmente, no momento em que perdemos algo, outras possibilidades nos surgem. Ao perdermos o aconchego do útero, ganhamos os braços do mundo. Ele nos acolhe: nos encanta e nos assusta, nos eleva e nos destrói. E continuamos a perder e seguimos a ganhar.

Existe um lugar em nossa imaginação ou em nosso coração que sustenta a razão do viver. Neste lugar não há maldades ou injustiças, discórdia, tempo ruim, solidão, angústia e tristeza. É um espaço escondido entre os escombros da vida, onde as lembranças só resgatam aquilo que nos faz bem. Poderíamos chamar de ilusão, mas é apenas o nosso desejo pedindo permissão para que a vida ganhe sorrisos e encantos, cores e flores... Para que encontremos um pouco de paz, afinal isso é tudo o que queremos. Passamos boa parte da vida sonhando com o que queremos construir e nem nos damos conta de que deixamos, muitas vezes, de viabilizar esses projetos por falta de fé e crença em nossa capacidade. Projetamos um futuro, uma carreira, um lar, uma família, mas esquecemos que enquanto sonhamos, muitas vezes, deixamos de colocar os tijolos para que esta obra ganhe vida e forma. Qual é o sonho mais próximo que a sua memória consegue resgatar? Qual é o seu maior desejo? De qual projeto você se recorda? ...

  Na minha época de estudos, sempre tive boas notas. Estudar era a minha fuga. Aprender era o meu lema. Meu pai sempre me dizia que o melhor que pudéssemos desejar a nós, dependia do aprendizado. Através dos estudos a minha chance de ser uma mulher independente seria maior. Mesmo em sua suposta ignorância, ele era um homem inteligente. Por isso, também, foi que me entreguei de corpo e alma aos estudos. Dificilmente minhas notas eram inferiores a 8! Lembro que quando a minha mãe ia às reuniões de pais e mestres (rsrs) sempre saia com o sorriso radiante, com o peito estufado de orgulho devido aos elogios unânimes de meus professores. Acostumei-me a ser percebida e elogiada. Fazia um grande bem ao ego.

Os efeitos positivos do riso já são comprovados cientificamente. Antigamente os médicos gregos recomendavam aos pacientes uma boa comédia para ajudar no combate a uma doença grave. Patch Adams ainda sonha com o seu hospital-circo e quem assistiu ao filme pôde ver a sua luta na defesa de que o riso aliviava as dores dos pacientes com doenças terminais. Esta iniciativa serviu de inspiração para o surgimento de vários outros doutores da alegria, ou doutores do riso por todo o mundo. No livro “ Anatomia de Uma Doença ”, Norman Cousins relata a cura de uma doença grave assistindo a seriados cômicos pela televisão. A risada faz aumentar a secreção de endorfina que relaxa as artérias, melhora a circulação e beneficia a reação imunológica. Além disso, estimula a produção de adrenalina o que ocasiona mais irrigação nos tecidos que recebem mais oxigênio. O bom humor aumenta a capacidade de resistir à dor .

Houve uma época em que eu me achava intelectual. Lia vários livros, freqüentava bibliotecas, filosofava sobre a vida, o céu e o mar...Achava que era diferente, quando na verdade era apenas mais uma entre tantos! Com o passar do tempo, fui percebendo que ser diferente não consistia em buscar por caminhos difíceis e longos. Ser diferente era simplesmente uma questão de assumir a minha própria identidade. O meu EU verdadeiro! Deixando os modismos de lado, aprendendo a defender as minhas idéias e opiniões, buscando traçar o meu próprio caminho sem que a sua rota fosse influenciada por outras pessoas . Decidi, então, que era hora de seguir e descobrir o que de extraordinário poderia haver nessa caminhada. Conheci vários tipos de pessoas; boas e ruins, egoístas e solidárias, feias e bonitas, oportunistas e aquelas que me inspiraram: as generosas! Meu pai sempre me dizia que nesta vida devemos conhecer de tudo um pouco e que não podemos discriminar ninguém. Fazemos a nossa seleção n...

Quando eu era mais jovem não pensava em ter filhos! Nunca achei que tivesse vocação para ser mãe. Dedicação em tempo integral, amor incondicional.Vi muitas mães serem hostilizadas por seus filhos e me perguntava:“Será mesmo que vale a pena esse sacrifício?”. Era uma época em que o meu mundo era apenas “eu”! Graças a Deus esse tempo passou e com ele todo o meu egoísmo! Adquiri a vontade de tê-los. Não sei se desenvolvi a habilidade para exercer esse papel que, na minha visão, é o mais difícil e de maior responsabilidade da vida do ser humano. OK, eu pensava em ter apenas dois filhos (padrão nacional... rs) e aí Deus me deu dois... Casais! Carol (hoje com 15 anos – mora com o pai) nasceu de meu primeiro casamento. Meu atual marido queria muito ter um filho – menino – e quando engravidei, prometi a mim mesma que sendo menino, seria o último. Nasceu o Victor. Menino lindo! Meu médico recusou-se a fazer a “laqueadura”, pois, segundo a sua experiência, sabia que o meu marido iria querer...

Há alguns dias, fui indicada pelo querido amigo Fernandez do blog Orsty para que eu comentasse sobre a música que marcou a minha vida. Minha natureza é essencialmente romântica, portanto, a música faz parte da minha vida. Para cada passagem, cada momento (de alegria ou tristeza) sempre encontro uma música que traduz ou simboliza os meus sentimentos.

Encerrando, ou quem sabe começando, os estudos do Dr. Augusto Cury, apresento a última lei que ele nos sugere para que possamos ser felizes. Você, ao lê-las, pode achar que já sabia de todas, mas a questão é: você as coloca em prática no seu dia-a-dia? Viver, sem dúvida alguma, é uma grande busca de conhecimentos e entendimentos; a consciência de que somos parte de um projeto divino maior do que a nossa própria razão. Espero que após ler e compreender cada uma das dez leis, você consiga dar um passo importante para transformar a sua vida. Permita que a felicidade faça parte dela. Não precisa buscar razões que justifiquem erros, fracassos ou insucesso. Tenha como objetivo, construir uma pessoa segura e livre de medos ou receios de sua capacidade. Acredite em você e utilize essas maravilhosas ferramentas que estão ao seu dispor, bem dentro de você, só esperando que você as use. 10ª LEI: INTELIGÊNCIA ESPIRITUAL “Os maiores enganos do universo se escondem dentro de cada ser humano.....

9ª LEI: SER EMPREENDEDOR “Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, mas uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros...” Ser um empreendedor é executar os sonhos, mesmo que haja riscos. É enfrentar os problemas, mesmo não tendo forças É caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola. É tomar atitude que ninguém tomou. É ter a consciência de que quem vence sem obstáculos triunfa sem glória. É não esperar uma herança, mas construir uma história... Quantos projetos você deixou para trás? Quantas vezes seus temores bloquearam seus sonhos? Ser um empreendedor não é esperar a felicidade acontecer, mas conquistá-la.

8ª LEI: TRABALHAR PERDAS E FRUSTRAÇÕES “Ser feliz não é um acaso do destino, mas uma conquista existencial” Trabalhar as perdas e frustrações é superar as dores da existência e usá-las para amadurecermos e não para nos destruirmos. É repensar nossas dificuldades. Ver por outro ângulo nossas decepções. É poder esculpir a personalidade, mesmo não sendo artesão. É ter coragem para vencer, mas humildade para viver. É ter consciência de que a vida é uma grande escola, mas pouco ensina para quem não sabe ser um aluno... É ser um eterno aprendiz. Sem trabalhar perdas e frustrações, a vida alterna-se entre momentos felizes e períodos de profundo sofrimento.

Não quero falar de cinema, tão pouco do filme cujo título é o mesmo. “Se eu fosse você...” Quantas pessoas já te disseram isso? Ao tentar desabafar ou apenas comentar uma determinada situação de sua vida, você procura um par de ouvidos apenas para escutar, nem sempre para te aconselhar e a resposta que te espera já está pronta! E ela sempre se inicia: “Ah... se eu fosse você...”

7ª LEI: PROTEGER OS SOLOS DA MEMÓRIA Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam as mãos para cultivá-las... Proteger os solos da memória é cuidar da qualidade dos arquivos conscientes e inconscientes que contêm os segredos da nossa personalidade. É se preservar do registro do medo, do desespero, das mágoas, enfim, do lixo de nossa existência. É também reescrever os arquivos doentios já arquivados. Todos se preocupam com os arquivos dos computadores, mas raramente alguém se preocupa com as mazelas e misérias arquivadas em sua memória.

6ª LEI: GERENCIAR OS PENSAMENTOS Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável... Gerenciar os pensamentos é capacitar o eu para ser autor da nossa história. É governar a construção de pensamentos que debilita a inteligência e a saúde psíquica. É ser livre para pensar, mas não escravo dos pensamentos. É ser líder de si mesmo. É deixar de ser espectador passivo das idéias negativas. É sair da poltrona, entrar no palco dos pensamentos e dizer: “Eu dirijo o script da minha vida.” Você é senhor ou servo dos seus pensamentos? Raramente encontramos pessoas que sabem gerenciar os pensamentos. Essa lei representa os pilares de uma vida feliz.

5ª LEI: GERENCIAR A EMOÇÃO O maior carrasco do homem é ele mesmo, e o mais injusto dos homens é aquele que não reconhece isso... Gerenciar a emoção é capacitar o eu, que representa a vontade consciente, para administrar a energia emocional da dor. É expandir a energia do amor, da satisfação, da paz interior. É destruir as algemas da ansiedade, do medo, da insegurança. É libertar-se do cárcere da emoção.

4ª LEI: EXERCÍCOS FÍSICOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL “Todos fecham seus olhos quando morrem, mas nem todos enxergam quando estão vivos”

Felicidade... Uma busca constante, um enigma... Será mesmo que ela existe? Será que somos capazes de reconhecê-la, de cultivá-la, de mantê-la? Mas o que devemos fazer para que a “tal” felicidade, de fato, permaneça em nossa vida?

Estou apresentando, em doses homeopáticas, as dez leis do Dr. Augusto Cury, conforme a publicação Dez Leis Para Ser Feliz - Por Dr. Augusto Cury . Vamos “trabalhar” uma lei por dia, dessa forma absorvemos melhor cada uma. A primeira lei vocês podem ler em Contemplar o Belo -Primeira Lei Para Ser Feliz . “Ser feliz não é ter uma vida isenta de perdas e frustrações. É ser alegre, mesmo se vier a chorar. É viver intensamente, mesmo no leito de um hospital. É nunca deixar de sonhar, mesmo se tiver pesadelos. É dialogar consigo mesmo, ainda que a solidão o cerque.”

A vida humana, sem dúvida alguma, é o maior mistério da existência. Após vinte anos de pesquisa, o Dr. Cury identificou o que pode ser óbvio, mas que muitos não percebem; que de nada adianta querer decifrar fórmulas para se encontrar a felicidade, se muitos nem conhecem a si próprios.

Quem leu A Riqueza da Informação poderá acompanhar o resultado de minhas pesquisas a partir desta publicação. Falamos sobre o tal poema que muitos acreditam ser de Fernando Pessoa, quando na verdade é apenas a junção de alguns trechos do livro: Dez Leis Para Ser Feliz – Ferramentas Para Se Apaixonar Pela Vida , do psiquiatra Augusto Cury.

Li esse poema e o achei tão real e intenso, que decidi publicá-lo aqui; afinal temos que compartilhar as coisas belas. Não sei o nome do autor, mas certamente é uma pessoa de muita sensibilidade. Traduz com muita fidelidade as situações pelas quais passamos nessa vida! Boa leitura, amigas Fênix! Apreciem (sem qualquer moderação)! “ Já escondi um amor com medo de perdê-lo, Já perdi um amor por escondê-lo... Já segurei nas mãos de alguém por estar com medo, Já tive tanto medo, ao ponto de nem sentir minhas mãos. Já expulsei pessoas que amava de minha vida, Já me arrependi por isso... Já passei noites chorando até pegar no sono, Já fui dormir tão feliz, Ao ponto de nem conseguir fechar os olhos... Já acreditei em amores perfeitos, Já descobri que eles não existem... Já amei pessoas que me decepcionaram, Já decepcionei pessoas que me amaram...