terça-feira, 20 de abril de 2010

Gerenciando a Emoção

5ª LEI: GERENCIAR A EMOÇÃO
O maior carrasco do homem é ele mesmo, e o mais injusto dos homens é aquele que não reconhece isso...
Gerenciar a emoção é capacitar o eu, que representa a vontade consciente, para administrar a energia emocional da dor. É expandir a energia do amor, da satisfação, da paz interior. É destruir as algemas da ansiedade, do medo, da insegurança. É libertar-se do cárcere da emoção.

Mestre Interior

Meu mestre interior se chama intuição. Ele me guia, me orienta me ajuda a trilhar o caminho mais seguro.
Costumo dizer, quando alguém me pede opinião sobre algo, que todos nós temos as respostas para tudo! Bem lá no fundo de nossa alma, sabemos sempre o que é ou não a nossa verdade.
Esse dom, dizem, que está mais aflorado em nós mulheres. Por que será? Por que somos mais intuitivas que os homens? Porque reconhecemos os nossos sentimentos, aqueles que vêm do fundo de nossa emoção. Sabemos identificar, sem nenhuma vergonha, as nossas fraquezas e, por mais difícil que seja admiti-las, ainda assim nosso mestre interior nos adverte.

segunda-feira, 19 de abril de 2010

A Importância dos Exercícios e da Boa Alimentação

4ª LEI: EXERCÍCOS FÍSICOS E ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
“Todos fecham seus olhos quando morrem, mas nem todos enxergam quando estão vivos”

domingo, 18 de abril de 2010

Dando Adeus à Rotina

Felicidade... Uma busca constante, um enigma... Será mesmo que ela existe? Será que somos capazes de reconhecê-la, de cultivá-la, de mantê-la? Mas o que devemos fazer para que a “tal” felicidade, de fato, permaneça em nossa vida?

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